【生理】から心と身体を解放するsalon『anne』

生理マニアのカウンセラーが、毎月くる【生理】から心と身体の声を聞きながら、より良い『私』になる方法をお伝えしています。

自分自身と対話

当然は気付けない。

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頭で理解しても、体まで理解する事は難しい。

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感情のバリューセット。

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ミスやトラブルを後悔せずに、今後活かせるように反省する。

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外側からであろうと内側からでありろうと、価値観に変わりはない。

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【自分との対話】好きも嫌いも人の評価で決めていた事実。

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自分自身と対話する。

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