【三大欲求】を満たして、自分の『常識』を疑い 、自分の『ご機嫌』を伺おう♪

こんばんわ。

あおき きよ です。

今日は射手座の満月♪

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？？

私の本日は、

初めましての方にお会いして、

まさかの人と再び繋がる偶然に驚き、

結局は『自分の感覚で生きればいい！』

と再確認して、

パートナーのヒデさんにこっそりと欲しいものを買うと言う、

初めての体験をしました！(笑)

私にはお気に入りの場所で、

毎月１度は必ず顔を出すカフェがあります。

そのカフェには、

とても美人な天然石が販売されています。

その天然石で、

お店のマスターがワイヤーアートでアクセサリーを作ってくれるのですが、

私は中々お願いすることが出来ませんでした。

 作って欲しいクセに！(笑)

１つはアクセサリーに諭吉さんを使えない。

と思い込んでいたこと。

もう１つがパートナーがアクセサリーの作家だからでした。

アクセサリーはパートナーの作った作品以外は買ってはいけない。

使ってはいけない。と勝手に思い込んだいたんですね……。

自分でも気付けない思い込みって、実は沢山あります。

その思い込みに気付く為に大切な事があります。

それは【三大欲求】をしっかり満たすこと。

しっかり寝て、

美味しいものを食べて、

気持ちいいセッ◯スをする。

三大欲求を満たしていないと、

人は余裕がなくなります。

余裕が持てないと

冷静に物事を見れない。

今、自分の置かれている環境や状態、

心の持方ち、

体の状態、

考え方などを

冷静に見つめる事が出来ません。

体、心、思考のバランスが崩れていると

自分の持つ価値観や感覚を

純粋に信じられなくなり、

自分以外の何かを基準して物事を捉えてしまう。

 これが『他人軸』と呼ばれるもの。

そんな状態では、

自分の持つ『思い込み』を外したり、

自分の『当たり前』を疑うことが出来なくなってしまいます。

いつも苦しい状態になってしまう。

この苦しさから解放されるには、

自分の内側を見る、

内観することが不可欠です。

自分にとって何が一番快適で、

何が一番満たされて、

何が一番幸せなのか？

自分は何を求めているのか？

それだけを考えて、

それだけを選んで、

常に自分がご機嫌でいられる状態を意識する。

本当は、それだけで十分なのです♪

それが内観であり、

『自分軸』です。

満たされ、幸せで、ご機嫌でいられる選択をする。

その為だけに生まれてきたんです♪

それだけが生きる理由なのです♪

満たされることも、

幸せになることも、

ご機嫌でいられる選択をするのも、

慣れるまで怖くて、不安で、罪悪感すら沸きます。

その恐怖と不安と罪悪感を

『それ、本当にいる？』

と自分に投げ掛けながら、

自分の快適を選んでいく。

恐怖と不安と罪悪感を飛び越えて、

その先に進んでみる。

今までと違う世界が見たいなら、

飛び越えて行くしかない。

他の誰でもない、

この世で一番大切な『自分』のためにね♥

その為にも、

まずは三大欲求をしっかり満たしましょ♪

それから自分の『思い込み』に気付き、

自分の『当たり前』『常識』を疑いましょ♪

そして、

自分がご機嫌でいられる選択を致しましょ♪