自分自身と対話する。 - 【生理】から心と身体を解放するsalon『anne』

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こんばんわ。

あおききよです。

向き合うのがイヤで逃げまくって、

でも向き合いたくて堪らないかった事をしに行って来ました。

大切な人たちに有難うとごめんなさいを伝えに行く。

駅に着く前から泣き始め、

改札を出る頃には泣いている。

お店の扉を開いてマスターの顔を見たら号泣。

ママさんは手が開いたら話を聞きに来てくれて、

顔を見るだけでまたも号泣。

話を聞いて、話をしながらも泣き続ける始末でした。

信頼してくれる事に有難う。

迷惑を掛けた事にごめんなさい。

心配を掛けた事にごめんなさい。

信じてくれて有難う。

平気なフリを辞めたら、

大切な人、大切にしたい気持ちが見えた。

大切だから誠実でいたい。

大切だから強がるのを辞めたい。

きっと何も出来なくても、信頼してくれるように思いました。

私が私で在るだけで、怖がらずに飛び込んでもいいんだと思いました。

私が元気である事、

今は出来ないと伝える事、

それだけで良かった。

何も怖がる事がないのだと教えて貰いました。

何も言わなくても、分かってくれてました。

それでも私の伝えたい気持ちは、

私への誠実さと2人に誠実でいたい気持ちです。

素直になったご褒美のように、

マスターから自分との対話の仕方を教えて貰いました。

自分の好きな所と嫌いな所を掘り下げる。

自分の好きと嫌いだけで掘り下げ続ける。

これ以上ない所、

自分の魂の声が答える所まで掘り下げると、

本当の好きと

本当の嫌い

魂だけの自分自身の欠片見つかるのだそうです。

たくさんの自分の好きな所と嫌いな所を掘り下げ、

一欠片の好きと嫌いをたくさん見つけると

本当の自分が見えて来る。

そこにいる事を知るのだそうです。

心と頭が繋がって、

頭の騒音が無くなるまで、

対話した答えをブログで書き続けようと思います。

私の思想や理論は一度置いておいて、

自分自身との対話にのみ集中致します。

今回の対話は好きな所爪と

嫌いな所お尻の掘り下げです。

欠片の好きと欠片の嫌いがこれか!と分かるまで、

マスターが一緒に確認作業をしてくれます♪

どんな欠片があるのか楽しみです。

自分自身との対話は本当に楽しいですよ!

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