『感情』を感じるってどう言うこと？
こんばんわ。
パートナーシップカウンセラー、
あおき きよ です。
自分の『感情』を感じるだけで、
全てはまるっと解決します。
それだけで自分の望むもの全てが手に入る。
人生、チョロいね♪
と本当に思うようになる。
『感情を感じるだけ』
とっても簡単ですが、
これは慣れていないと出来ません。
人から痛いところを突かれると傷付きます。
人に嫌な事を言われると腹が立ちます。
人に否定されると悲しくなります。
人に損害を与えられたら憎みます。
その時に溢れ出す『気持ち』を
そのまま味わえますか？
その人を守るような事や
傷付いていないフリ、
平気なフリ、
相手を見下す言葉……
そんな事してません？？
『感情を感じるだけ』って、
自分を『快』な気分にするだけじゃない。
痛いものは痛いままに、
腹立つものは腹立つままに、
悲しいものは悲しいままに、
憎いものは憎いままに、
心から溢れ出たままに『心』を晒す。
相手を責めもせず、
自分を責めもせず、
相手を守ることもせず、
自分を守る事もしない。
そのままの感情を、
そのまま感じる。
そこには『他人』は介入せず、
自分の気持ちも介入しない。
ただ風に吹かれて
体や心を風の吹くままに預ける。
そんな状態でいる事を
『感情を感じるだけ』と言う。
嵐であろうが、
強い日差しであろうが、
木漏れ陽であろうが、
雨であろうが、
闇であろうが、
遮ることをせず、
ただ『そこに居るだけ』
それを身に付ければ、
どんな物だって手に入れる事が出来る。
人生、チョロいね♪と思えてくる。
その『あるがまま』にたどり着くには、
素直な純粋な『気持ち』が、
自分の奥底に眠っている、
気付かないようにしている、
傷付かないようにしている事を
『知ること』から始めるしかない。
知って、
『認めたくない』気持ちがある事に気付くしかない。
『認めたくない気持ち』を認める。
そして『許す』
そんな気持ちを持つ事を『許せない』時は、
『許せない』気持ちを持っている事を知り、
『認める』所からスタートです。
『認めたくない』気持ちを、認める。
『許せない』気持ちを、許す。
これは、
認めることで
許すこと。
ほら、出来た。
簡単でしょ？
誰にでも出来るんだよ？
ね？
人生、チョロいね♪って少しは思わない？
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■イベント情報■
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日時:5月21日(日) 13時～15時
場所:花博記念公園鶴見緑地(雨天中止)
参加費:1000円
詳細・お申し込みはこちら
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日時:5月28日(日) 10時～16時
場所:尼崎えびす神社(神田公園)
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